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カウンセリングルーム リーフは、柏駅 徒歩7分のカウンセリングルームです。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.04-7157-0695

〒277-0005 千葉県 柏市 柏 3-7-21
椎名ビル406

コラムcolumn

柏でカウンセリングを受けるなら緊張症・視線恐怖を克服したい方のご相談も可能な【カウンセリングルーム リーフ】〜対人恐怖症の症状〜

柏でカウンセリングを受けるなら【カウンセリングルーム リーフ】〜緊張症・視線恐怖を克服したい方もご相談を〜

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カウンセリングを受けるなら【カウンセリングルーム リーフ】までお越しください。

【カウンセリングルーム リーフ】では、ご相談者様の人生が上質なものとなるようにサポート致します。倫理綱領に則り、ご相談者様を守ることを第一としておりますので、安心してご相談ください。

緊張症視線恐怖を克服したい方のご相談にも応じますのでお問い合わせください。

柏でカウンセリングを行う【カウンセリングルーム リーフ】は柏駅から徒歩7分!〜お電話によるカウンセリングも相談可〜

柏でカウンセリングを行う【カウンセリングルーム リーフ】は、柏駅から徒歩7分の場所にございますのでアクセスも便利です。

また、2回目以降はお電話によるカウンセリングも可能なので、柏の周辺でカウンセリングを受けたいとお考えの方はお気軽にお越しください。

対人恐怖症の症状

対人恐怖症の症状

大勢の前や初対面の方と話すことに、不安を感じる方も少なくありません。しかし、その気持ちが過剰に働いてしまっている状態は「対人恐怖症」かもしれません。

対人恐怖症になると人とのコミュニケーションが上手く取れずに、こころも不安定な状態となるだけでなく、日常生活にも支障をきたすおそれがあります。

そんな対人恐怖症で現れる症状は多数あります。

・ 人の視線を過剰に気にする

誰もが少なからず他人の視線を気にしているはずですが、その気持ちが過剰に働き人の視線が怖いと感じます。

・ 赤面を見られるのが怖い

赤面を見られるのが恥ずかしく、赤面するかもしれないという不安から、より赤面がひどくなってしまいます。

・ 人と話す時に息苦しさを感じる

緊張状態になると体がこわばって、呼吸が浅くなるため息苦しさを感じます。

・ 電話を取ることができない

突然かかってくる電話は事前にこころの準備ができないため、普通に喋れなくなります。

・ 緊張で手足が震える

大勢の人の前で話す時や、目上の方と話す時などに過度な緊張を感じ、手足の震えが起こります。また手足が震えることが、変に思われるのではないかという不安から、さらに震えが悪化することもあります。

その他にも対人恐怖症で現れる症状は多数あります。対人恐怖症はこころが関係していますので、まずは自分のこころを見つめ直すことが大切です。

お役立ちコラム

柏でカウンセリングをお考えなら【カウンセリングルーム リーフ】へ

サイト名 Counseling Room Leaf
住所 〒277-0005 千葉県柏市柏3-7-21 椎名ビル406号室
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URL https://mitsuba-leaf.co.jp

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