本文へスキップ

カウンセリングルーム リーフは、柏駅 徒歩7分のカウンセリングルームです。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.04-7157-0695

〒277-0005 千葉県 柏市 柏 3-7-21
椎名ビル406

コラムcolumn

カウンセリングを松戸から近いエリアでお探しなら柏市の【カウンセリングルーム リーフ】でメンタルケア〜メンタルヘルスの対策…セルフケアとラインケアについて〜

カウンセリングを松戸から近い柏市でお探しなら【カウンセリングルーム リーフ】〜メンタルケアはご相談ください〜

カウンセリングを松戸から近い柏市でお探しなら【カウンセリングルーム リーフ】〜メンタルケアはご相談ください〜

カウンセリング松戸から近い柏市のエリアで受けるなら、【カウンセリングルーム リーフ】へお越しください。

職場での人間関係や仕事上のストレス、家庭、健康など人によって抱える問題も様々ですが、メンタルケアの対策として、ご相談者様のこころに寄り添ったカウンセリングを行います。

「自分だけではどうして良いか分からない」と悩んでいる方はご連絡ください。

メンタルヘルスの対策で重要な「セルフケア」と「ラインケア」とは?

メンタルヘルスの対策で重要な「セルフケア」と「ラインケア」とは?

日々働く中で、仕事の量や質、労働時間、責任など、働く人が受けるストレスも様々あります。メンタルヘルスのケアで悩む人もいらっしゃいますが、本人の力だけでは対処できないものも多いです。

そのため、組織的・計画的なメンタルヘルス対策として、4つのケアの実施が求められています。こちらでは、4つの中から2つ「セルフケア」と「ラインケア」についてお伝えします。

・ セルフケア

メンタルヘルスの正しい理解ができていて、自分の受けやすいストレスや対処法を知ることが「セルフケア」です。職場のストレスの中には、自力での解決が難しくても状態を客観的に捉えることで、周囲への相談や早期の医療機関の受診などにもつながります。

・ ラインケア

「ラインケア」とは、職場の管理監督者(管理職)が行う活動で、不調者の相談対応や職場復帰の支援、職場環境の把握や改善などの対応を学ぶものです。早い段階で部下の不調に気づけることで、状況が悪化しないうちに対応をとることが可能です。

カウンセリングは松戸・柏から訪れる人も多い【カウンセリングルーム リーフ】〜快適な空間でこころに安心感を取り戻す〜

松戸でカウンセリングを受けようとお考えなら、柏市の【カウンセリングルーム リーフ】にご相談ください。

ルーム内は木調に緑を基調とした柔らかいデザインを意識しており、ご相談者様にとって居心地良い環境になるよう努めています。

快適で安心感ある空間でメンタルケアを行い、相談者様の上質な人生【QOWL:Quality of Working Life(労働生活の質)】の実現をサポート致します。カウンセリングで松戸・柏のエリアのルームをお探しなら【カウンセリングルーム リーフ】へ。

お役立ちコラム

カウンセリングを松戸の近くでお探しなら【カウンセリングルーム リーフ】へ

サイト名 Counseling Room Leaf
住所 〒277-0005 千葉県柏市柏3-7-21 椎名ビル406号室
TEL 04-7157-0695
URL https://mitsuba-leaf.co.jp

ンセリングルーム リーフ

〒277-0005
千葉県 柏市 柏 3-7-21
         椎名ビル406
  TEL 04-7157-0695
  FAX 04-7157-0696
e-mail
  info@mitsuba-leaf.co.jp